プチMANI練 ＆ MANI会

日曜日はひらさんと練習ライドを行いました。

・・・結構辛かったので写真は全く取れていません（＞＜）

ルートは妹背の滝を登って栗谷集落へいき、美和で折り返して最後は極楽寺へ登りました。
最後のヒルクライムはペダルを踏むごとに攣りそうになり、かなりキツかったですよ！


最後の極楽寺ではずっと励ましてくれたひらさんに感謝です（＾＾）

夜は、プチMANI会でした。
いや～うまかったですね。
やはり練習の後のビールは格別の味がします（＾＾）



・・・今週は夜勤と日勤が交互にあるため自転車にはほとんど乗れないのでガッツり走れてよかったです。