ゆるゆるサイクリング in 江田島

今日は江田島へゆるゆるサイクリングに行きました。

ちょっと早く家を出たので、元宇品を２週ほど回ってから宇品港に行きました。到着すると既にAOIさん、あっこさん、ミッキーさんが到着されていて、程なくしてカトゥーさんが到着されました。

。。。。カトゥーさんといえば落車、落車といえばカトゥーさんと自分の中では定義していたのですが（＾＾；）今回はなんと到着前に落車されていました。あっこさんが持っていた絆創膏で応急処置です。

オッチーにさんといえば遅刻、遅刻といえばオッチーにさんと自分の中では定義していたのですが（＾＾；）今回も予定通り遅れての到着となりました。。。。オッチーにさんの時計ではジャスト１０：００だったそうですが。。。

そしてフェリーに乗込み切串港へ到着して秋月経由で走り出しました。

今回のサイクリングは善玉コレステロールを増やすためにゆっくり走ることが目的だったのですがコースは自分が決めたのにまさかしびれ峠が入っているとは知りませんでした。。。。。前回はテレビ取材の時でしたので約１年ぶりとなりましたがゆっくりとなんとか登りきりました。

しばしの休憩の後、海辺の新鮮市場で昼食にする予定だったのですが生憎の定休日だったのでシーサイドのうみに行きました。ここの江田島御膳はボリュームたっぷりで美味しかったです！

いろいろお喋りしてたっぷり休憩した後、出発しました。。。。。自分はお腹いっぱいになったらもうどうでもよくなってそのまま三高に行って帰ろうかなと思ったのですが企画者としてそれは駄目だと思い直してみんなについて行きました。（この時点で十分に企画者として失格ですよね＾＾；）

暫くは良い天気の中まったりと走っていたら暗いトンネルに突入しました。出口付近に差し掛かると「こっから先は工事で通れんけぇ」とおっさんの声がしまして、急遽引き返すことになりました。トラックが追いかけてきそうで焦ってトンネルを出ました！

・・・それにしても良い天気でみなさん気持ちよく走っていました！

海もめっちゃきれいで走っていてサイコーでした！

長い坂を越えて三高に到着したのですが時間がちょっとあまったので近くのお店に二重焼を食べに行きました。

このお店はいろんな食べ物があってどれも美味しそうでしたのでたくさん注文しそうになったのですが我慢して二重焼クリームを注文して食べました。今度は大豆うどんを食べてみたいです。

たっぷり満喫した後に三高港へ戻りそこからフェリーで宇品に帰りました。

・・・江田島は１年ぶりの２回目だったのですが、道もキレイで車も少なく、とても走りやすく感じました。
それにフェリーでの移動も含まれているからまさにShortTripな感じでとても楽しかったです。

・・・・おぉっ、第１回目のゆるゆるサイクリングの続きを書かなきゃ！

引っ越して２週間

新居に引っ越してから２週間が過ぎました。まだまだそろえないといけないものが多くてなかなか落着きません。

今日も注文していたカーテンが届いたので業者さんと協力して取り付けていました。１階はすべてそろえていたのですが２階の窓が特別なサイズだったもので市販のカーテンでは合わなくて別注していたんです。

それでも家具は揃っていなくて、年内はバタバタしそうです。

カーテンの取り付けが終わってから自転車部屋を整理しました。昨日にハンズで買ったバイクハンガーを取り付けて、自転車を吊るす事が出来てかなりすっきりしました。

↓なかんじです。

そんでもって部屋の全体は↓なかんじになりました。

そしてやっと片付いたので本格的に３本ローラーに乗ってみました。。。。。。自分がこんなにもふらふらして走っていることに改めて気づきかなり凹みました＿|￣|○

それと。今日は外構工事の打ち合わせのため尾道の実家に帰りました。そしてそこから絨毯やカーペットを買いに福山の浦上ふとん店に行きました。結構品揃えもよくてガツンと買っちゃいました。

大満足の中、広島に向けて高速で帰っていると車の天井キャリアにロードを４台積んでいる車を発見しました。。。。どうも見慣れた車だしどっかで見たようなフレームを積んでいて気になって追越しながらチラッと見てみると。。。。案の定エースの車でした！

そういえば今日はクラブランだったなと思い出してなんという偶然なんだと妻と驚いていました。。。。なんとか皆に気づいてほしくて後ろに付いて暫く走ったり妻に携帯を鳴らして助手席に座っていたイケピーさんをCallしたりしていたのですが旨くいかず、高速を降りた一般道で横に並んだときにやっとお互いを認識できました！みんな楽しそうでしたね。来月は参加できるように頑張ります!

それにしても妻と話していたのですがイケピーさんと遭遇する事がやたら多いような気がします。。。

空港へ

昨日（１０月８日）は翌日の９日を休めるように仕事を２日分頑張りました。そして、まさにミラクルの連続で有休をとることが出来ました。何をしようかなと悩んでいたのですが、そういえば１８日は中国GPがあったなと、そして西チャレ以来一回も空港に行っていないなと気づき空港に行くことにしました。

しかし一人では億劫になるかもしれないし、空港をよく知っている人物を誘う事を思いつきさっそく、あの人にメールしました。

暫くすると返事が返ってきて「いいですよ、明日行きましょう！」とのこと。。。。。助かりました、ありがとうございました、ひらさん。頼りになる仲間です！

そして、今日の９時に近くのセブンイレブンで待ち合わせて空港に向いました。

早速センターへ行き自転車の持込みを申込んでから走りました。

そうです、ひらさん、まだ完成したばかりのMANIレーパンまで履いてまさにオールグリーンな格好でした！なんか将来のMANIメンバーの完成形を見るようでした（＾＾；）

横から見たMANIスタイルもかっこいいですね～

改めて健脚コースを走ったのですが、あ、あれ？こんなにキツかったっけ？と改めて自分が走れていない事に気づきました。最後の３段坂ではひらさんについていくことも出来ず思いっきりちぎれてしまいました。

そして暫く走った後に休憩しました。。。。まぁいろいろと話をしましたが直ぐ近くを飛行機が着陸してきたのでびっくりしました！


さすがMANIへの思いが強いひらさんですね、手のひらまでがMANI色になっていました（笑）

話をしていたらなんか走るのがだるくなったのでそのまま空港を後にして市内へ向い昼食後にハ●ズへ寄って帰宅しました。

。。。。やっぱり走っていないとダメですね、本当にヤバイです。でも、まぁEnjoyできればいいかなとは思いますが醜態をさらさないように、せめて今からでもダイエットに励む事にします。

新しい生活のスタート

・・・・先月の２２日からブログが更新できていませんでした。

というのも、新居が完成し検査、引渡しから引越しまでかなりばたばたと忙しく、
また昨日までインターネットが繋がらない状況が続き、本日やっとこさブログが更新できるようになりました。

ただし、まだ外構が終わっていないので当分ばたばたしそうです。。。。。

そしてイケピーさん達とのサイクリングからほとんど自転車に乗れてないんです。

先週末も良い天気だったけどご近所へのあいさつ回りと外構工事の手伝いで自転車どころでなく、今週末も乗れないようです。

しかも、今週は台風が来るんですね。

う～ん、サイクルグランプリはまともに走れるかビミョーになってきました（＾＾；）

とにかく、ちょっとでも時間を見つけて乗ろうかな・・・

ゆるゆるサイクリング③

昨日は生憎の雨でした。そして今日も朝は少しながら雨が降っていたので電ツウしました。そうです、シルバーウィークといっても２１日だけ休みであとは出勤なんです。。。。。

土曜日のゆるゆるサイクリングの続きです。

井仁の棚田へのヒルクライムを開始して、早速瀧●さんが飛び出しました。なんと、フロントのシフトレバーが壊れているとかでインナーにすることが出来ずずっとアウターで走ってました。しかも５３のノーマルクランクです、化け物かと思いました！

僕はゆっくり走っていたのですが濱●さんとぐらんぱさんがペースをあげたのでついていきました。ぐらんぱさんはなおもペースを上げ瀧●さんに追いつきそうな感じでした。しかし途中で止まり、カメラを持ってみんなを撮影してました。

しばらくは濱●さんと一緒に登りました。中頃になると心拍が１８０近くまで上がりキツくなったところで、撮影を終えたぐらんぱさんが上がってきて余裕な感じであっという間に追い抜いていきました。この人も化け物じゃないだろうか？と濱●さんと話しながら今のペースを維持して登りました。

もう少しでゴールとなったところで瀧●さんと合流して一緒にゴールしました。結構キツかったです。しかし最後までアウターで登った瀧●さんはすごかった！

ミッキーさん、最後は余裕でしたね、笑顔でゴールでした。

TAKAGIさんもなんとか頑張ってゴールです。

みんなで休憩しあそこがキツかったとか、頑張ったとかおっさんたちの座談会が始まりました。
↓はTAKAGIさんの頑張った勲章と、集合写真準備中のぐらんぱさんです。

なが～い休憩の後に道の駅のライム戸河内まで下り、昼食タイムとなりました。

自転車もこうやって積重ねて鍵を掛ければ安心ですね。

ここはラーメンが美味しいお店があるとの事でしたので早速向いました。お店の看板には「大黒」と書いてありその名の通り店内にはでっかい大黒様が飾られてました。全員で大黒ラーメンを注文しました。評判どおり美味しかったです。

昼食後はこれまたなが～い休憩でおっさん達で輪になっていろいろとお喋りをして楽しい時間を過ごしました。瀧●さんはどこかに消えてました。それまではその辺で昼寝していたのにアリが脚を這うようでどこか別の場所で寝ていたんでしょう。

。。。。。全部を書ききろうと思ったのですが無理でした。続きは明日にします。これだけのエピソードがありましたから次回もきっと楽しいサイクリングになるだろうと思います。

ゆるゆるサイクリング②

・・・・土曜日のゆるゆるサイクリングの続きを昨日UPしようと思ったのですが
引越しの準備でばたばたしてしまい、結局書けませんでした。

今日も家の片付けと引っ越し準備で自転車に乗れなかったので土曜日の続きを書きます。

・・・・休憩が終わって引き続き大田川沿いを走りました。

しかし、途中で通行止めの道があり、そこはみんなでシクロクロスになりました。

ミッキーさんもエンジョイされてました！

そして普通の道に戻ってから暫く走ると石ころだらけの道があって、前を走っていたぐらんぱさんのタイヤから弾かれた石ころが自分のヘルメットに当たってカツンって音がしました。やっぱりヘルメットは大事だなと改めて思いました。

その後後ろから「パンクしました～」という声が聞こえました。ミッキーさんがパンクしたようで皆でイジらせて貰いました。なんだかんだでみんなミッキーさんが好きなんでしょうね。とにかく笑顔が絶えませんでした。

この辺りからなぜか道に蛇が多くて一日で４匹も見つかりました。その都度みんなから悲鳴が上がって面白かったです。そして濱●さんから一日で２００ｋｍや３００ｋｍ走るエピソードを聞いてびっくりしながら走りました。濱●さん、ホント凄すぎです！

そしてとうとう本日の登りポイントの井仁の棚田に向って登りました。その前に一旦休憩です。

濱●さん、ホイールが一緒でした。ちょっと嬉しかったです。イケピーさんも持っているしR7って以外に多いんですね。

・・・・ホント、書くことが多いサイクリングでした。続きは明日書きます。それだけ楽しかったという事で・・・・・

ゆるゆるサイクリング①

今日は快晴で気持ちよい天気でした。

今日はMANIチームメンバーとのプライベートサイクリングでしたので７：３０に集合場所へ向いました。

出発して直ぐに気づいたのですが、向かい風がすごく強くてちっとも進みませんでした。
それでもなんとか到着するとすでに何名か到着されてました。


今回はプライベートなサイクリングなのに瀧●さんを含めて８名もの参加となり、出発前でもとても楽しいサイクリングが想像できました。

その後T●K●GIさん、ぐらんぱさんが到着され、のこるはOCCHINIさんのみとなりました。
暫くすると「申し訳ない」ポーズですっ飛ばしてきたOCCHINIさんが登場しこれで８名そろいました。
早速出発し、まずは大田川沿いに北上する事にしました。皆でいろいろお喋りしながら楽しく進みました。


ぐらんぱさんとのんびりといろいろお話しながら進みました。


そしてミッキーさんの自転車にトラブルが発生しました。なんとリアにつけているライトがなぜか緩んでしまいぐらぐらになっていました。さすがミッキーさん、いろいろ仕込んできたようです。

その後大きい道に入ってからはOCCHINIさんといろいろお話して進んでいたのですが車、特に大型車が多くて走り辛かったです。

工事中の箇所が多くかったのですが、楽しいからのんびり走っていました。

その後暫く走ってから休憩しました。。。。それまでにママチャリに乗ったおっちゃんに見後に追い抜かれていました。。。。。この辺りものんびりサイクリングならではですね（＾＾；）
休憩中に飲み物を買おうかと思って自販機で選んでいたら気になるものを発見しました。


「ひみつ」ってなにが出てくるのか凄く気になったけど怪しかったのでポカリにしました。皆からはブーイングでしたけど。。。。。

とても一日では書ききれないので続きは明日書きます。

ジテツー

今日も朝は寒かったですね。
半袖ジャージでは寒すぎたのでアームカバーをつけてジテツーしました。

でも走っているとやっぱり熱くなるんですね、途中ではずして走ってました。
今日はバスと抜きつ抜かれつを多く繰り返してしまい、排気ガスを思いっきり吸いながらバスの後を走ってました。でもあまりに近すぎるとタイヤから飛んでくる小さい石やゴミが当たって最悪でした。ジテツーではサングラスはしないので眼鏡と目の間から石が飛び込んできて目の中に入ってしまい涙を流しながら走ってました。今度から気をつけよう。

お昼からは客先との重要な会議があったのでいつもより早く家を出たのですが高校生の逆走が多くて大変でした。

帰りは新球場でナイターがあり道が混雑してこちらも大変でした。
市内で車や学生が少なくて走りやすい道って無いものでしょうか？



今日から正式に民主党政権に変わりますね。閣僚のインタビューを聞いていたのですがなんか官僚は悪だから国会主導の政治といろんな大臣が言っていましたが官僚の何が悪くてそれをどうするか？といった話はあまり無くてちょっと残念でしたが良い悪いはともかく日本は確実に変わるでしょうね。

・・・ダムや高速道路は造らなくていいから長距離の自転車専用道を造って欲しいですよね。それに、家電や自動車じゃなくて自転車を購入した人こそエコポイントを発行するべきだと思います。

まあ、明日からどうなっていくのか楽しみです。

永川。。。。もうヒヤヒヤさせすぎ！

今日はデンツー

朝起きると雨が降り始めました。

が、直ぐに止んだのでジテツーしようか迷ったのですが、すでにスーツに着替えていたのでデンツーにしました。

クラブランが雨で中止になったので１９日に変わりにサイクリングを予定しているのですがまさかの台風ですか？

また天気が怪しいようです。サイクリングメンバーに雨男がいるんでしょうか？

とにかく今週末こそは晴れてほしいものです。

先週と同じような天気で土曜日だけ怪しいんですよね。自転車乗りに意地悪な天気です！

とにかく、明日は晴れるようなのでジテツー再開します。

。。。。。永川のバカ！

地獄から極楽へ

日曜日、ダイエットのためLSDしようかなと思っていたのですが来週にイケピーさんとぐらんぱさんとのサイクリングのため、妻に頼み込んで来週予定していた引越し準備作業を前倒したのでLSDは中止しました。

なんやかんやで夕方まで忙しかったのですが晩御飯まで時間があったのでちょこっとだけ走りにいきました。
それでも２時間程度しかなかったのでこうなったらいつものごとく極楽寺へ行きました。いつものように速谷神社に向ってそこから登りました。極楽と言いながら途中までは地獄のような斜度だなといつも思います。
途中で止めようかなと何度も思いながらなんとかアルカディアとの分岐点まで到着しました。前回はここまで３６分３０秒掛かっていたのですが３４分ちょっとで登る事が出来ました。しかし、それから後の登りはヘロヘロでまともに登れませんでした。れるのが早くなりましたね。

頂上付近はかなり寒かったです。秋なんですね。


今日もジテツーしたのですが、朝はかなり寒かったです。日も暮れるのが速くなりましたね。


明日は天気がビミョーだなぁ。。。。

生憎の雨

今日はクラブラン。。。。。の予定でしたがなぜか今日だけ雨ってことで残念だったけど中止になりました。
MANIクラブランって月に１度だから雨が降ったり都合が合わなかったりだとメンバーと走るのがまた１ヶ月後になってしまうんですね。

せっかくイケピーさんやぐらんぱさんと走れる機会だったのに残念でした。

MANIジャージを着て走る機会を増やす事がなんとか出来ないのかな？と雨が降って時間が空いたのでぼんやりと考えていました。

自分で言うのもなんですがMANIチームは個性の強い人が集まっていると思います。
それなのにみんなで楽しく一緒に走れることは凄いなと、オッチーニさんや瀧●さんを中心にみんなMANIの事を大切に思っているからなんだろうな改めて思いました。

でも裏を返せばちょっとしたことで脆くなる事もあるのかななんて思います。

だからこそちょっとしたサイクリングとかでもたまにはMANIメンバーと走って仲間意識ではないけど
MANIの存在意義が希薄にならないようにしなきゃななんて改めて考えさせられました。

たまには雨の日も良いものですね。

ジテツー

今日も暑かったです。さすがに朝は気温が下がってきたのでジャージの上にユニクロのスポーツウェアを羽織って通勤していたのですが今日はそれも不要でした。

ひざの違和感は少なくなったのですがたまにズキっと痛みが発生します。膝がぐらぐらしているのでしょうかね？だからゆっくり走ろうと思うのですが結局普段どおり走ってしまいました。。。。。ただ、心拍計も普段どおりというか、それともいつも以上に頑張ったのかものすごい心拍を表示していました。フツーに測ってくれればいいんですけどね、どうもそれでは満足できないようです。このCS400は！

最近、仕事では会議ばっかりでDeskWorkingがほとんど出来ずに困っていたのですが今日は珍しく会議が入っていなくて溜まっていたDocを片付けなければと思っていたのですが、後輩や上司に次々に呼ばれて、結局半分は会議で潰れてしまいました。しかし、残業は避けたいので普通どおり帰宅したのですがいつかためているツケがこないかとヒヤヒヤです。仕事のやりくりがヘタクソなんでしょうねぇ。

日がだいぶ短くなってきて夕日を撮るのがキビシクなってきました。。。。


今週末は２ヶ月ぶりのクラブランなのでそれまでに溜まりに溜まっている仕事をすっきりさせて気持ちよく参加できるように頑張ろ。

残暑キビシー

なんか、８月よりも９月のほうが熱い気がします。そろそろ長袖ジャージか
インナーでも着て走ろうかなと思っていたのに今日も朝から熱かったです。

そろそろ心拍系のトランスミッターが電池切れかな？と思っていたのですが今朝は
ちゃんと読み取ってくれました。一体なんだったのかな？

昨日から左の膝が若干痛み出したのでいつもよりちょっと早めに家を出てゆっくりと走りました。
会社について仕事していても歩くと若干痛みがあって気を使って仕事してました。
帰宅時も違和感があったのですが気にするのもめんどくさくなったので気にせずいつもの走って帰りました。

明日は大丈夫かな？

September

9月に入りました。

めちゃくちゃ忙しくてブログを更新する事が出来ませんでした。月初は新規プロジェクトのキックオフでばたばたし、週末は街中で一日中研修が２日間と忙しくて自転車にもなかなか乗れませんでした。

土日は引越しのために買い物などでほとんど時間が無くて日曜日の夕方に１時間だけ時間が取れたのでSセンターへ走りに行きました。

イケピーさんから教わったこのコースは時速３４～３５ｋｍをキープしないと信号に捕まってしまうのですが頑張ってみたもののやはり２～３回捕まってしまいました。全部で５週したのですがまだまだスピードが足りないようです。心拍も計測してくれなくてキツかったのですがどの程度の心拍かわかりませんでした。残念

ただ、空は快晴で気持ちよかったです。

今日もジテツウしたのですが、心拍を測ってくれませんでした・・・・電池切れかな？